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Catégorie : Crises d’angoisse
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Les sensations physiques d’une crise d’angoisse sont-elles dangereuses ?
Palpitations, vertiges, souffle court, tremblements : pourquoi une crise d’angoisse donne-t-elle l’impression d’un danger immédiat ? Comprenez ce qui se passe dans le corps.
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Pourquoi ai-je peur de refaire une crise d’angoisse ? Comprendre la peur de la prochaine crise
Après une crise d’angoisse, la peur qu’elle recommence peut devenir envahissante. Comprenez le cercle de la peur de la peur, des sensations et des évitements.