À propos
Une pratique structurée, collaborative et transparente
Je suis Chloé Elias, psychopraticienne. J’accompagne les adultes à distance autour de l’anxiété, des ruminations, du stress, de la gestion émotionnelle et de la confiance en soi, avec des outils issus notamment des thérapies cognitivo-comportementales et de l’hypnose.
Ma façon de travailler
Un accompagnement qui s’inscrit dans un cadre clair
Je travaille volontiers en complémentarité avec les professionnels intervenant auprès des personnes que j’accompagne.
Lorsque la personne y consent et que cela présente un intérêt pour son accompagnement, un échange avec son médecin ou son professionnel référent peut être envisagé.
À l’inverse, lorsqu’une situation nécessite une évaluation ou une prise en charge dépassant mon champ d’intervention, j’oriente la personne vers le professionnel approprié.
Le déroulement
Comment se déroule un accompagnement ?
Chaque accompagnement est unique. Je vous apporte un cadre et des outils personnalisés ; votre implication permet d’ancrer progressivement les changements dans votre quotidien.
01 · FAIRE CONNAISSANCE
La première consultation
Nous échangeons sur votre situation, vos difficultés et vos objectifs. Cette première rencontre sert à comprendre votre fonctionnement, définir les axes de travail et répondre à vos questions.
02 · EXPÉRIMENTER
Les séances de suivi
Le travail est concret et adapté à votre rythme. Il peut mobiliser des outils issus des TCC, de la PNL et de l’hypnose lorsqu’ils sont pertinents, ainsi que des exercices entre les séances.
03 · CONSOLIDER
Entre les séances
Votre espace patient centralise vos rendez-vous, factures et documents partagés. Les exercices proposés permettent de poursuivre l’apprentissage dans les situations de votre quotidien.
Avant votre première séance
Vous recevez une confirmation, un rappel et un lien sécurisé de visioconférence. Prévoyez un endroit calme et confidentiel, une connexion stable et, si possible, un ordinateur ou une tablette avec un casque.
Confidentialité et continuité
Les échanges sont confidentiels. En cas d’imprévu, le report depuis l’espace patient est à privilégier afin de conserver la continuité du travail ; les modalités figurent dans les Conditions Générales de Vente.
Mes formations
Deux approches complémentaires
TCC · 2026
Praticienne en Thérapie Cognitive et Comportementale
SpiriVie Formations — certification IPHM.
Formation comprenant 22 modules, 2 165 pages de supports pédagogiques, 41 exercices pratiques, 46 outils TCC, des études de cas, des évaluations par module et un examen final.
HYPNOSE · 2019
Praticienne en Hypnose
International NLP — certification IHA.
Formation certifiante en 10 modules portant notamment sur la relation praticien-client, la structuration d’une séance, les techniques d’induction et d’approfondissement, les suggestions, les métaphores, l’imagerie mentale, l’hypnose conversationnelle et l’autohypnose.
Transparence
Ce que mon accompagnement ne comprend pas
- Le diagnostic psychiatrique ou psychologique.
- La prescription ou la modification d’un traitement.
- La prise en charge des urgences psychiatriques.
- La substitution à un suivi médical.
- La prise en charge isolée de situations nécessitant un suivi spécialisé.
Le titre de psychopraticienne n’est pas un titre professionnel réglementé en France. Je ne suis ni médecin, ni psychiatre, ni psychologue et je ne suis pas titulaire du titre réglementé de psychothérapeute. Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychiatrique.
Vous souhaitez faire le point sur votre situation ?
Le premier rendez-vous permet d’échanger sur vos difficultés et de voir si mon accompagnement correspond à vos besoins.